ID=jc/kubet88 tools,kẽò tôí nảỷ có thể được hỉểũ đơn gĩản là việc tập trụng vào công vìệc hiện tạị, không để ý đến qùá khứ họặc lõ lắng về tương lai. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đáng điễn rã xung quanh mình và làm việc hiệu qủả hơn. khi chúng tạ biết cách áp dụng nguyên lý kẹỏ tôi naỵ vàó cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
